jaga asupan serat (buah dan sayur), air putih minimal 2,5L sehari. boleh bantu minum probiotik spt yakult, atau yoghurt
Sama bun, aku pakai microlax bun setelah konsul sama dokter kandungan dan makan yg berserat2 ya bun
Gaboleh males bun, karna berdampak sama si dede jangka panjang.. harus rutin makan buah dan sayur dan minum air putih dikit2 aja dulu bund.. semangat bunda🤗
Devi Indra Cahyani