Tips agar cepat hamil apakah harus diet ?

Halo bunda Jika ibu sedang merencanakan kehamilan, upayakan konsumsi asam folat 1x 400 mcg per hari bahkan sebelum melakukan hubungan suami istri. Jadi, saran yang di anjurkan untuk orang yang merencanakan kehamilan adalah 1. Upayakan berat badan sudah ideal dengan BMI normal 2. Upayakan pola hidup sehat 3. Minum suplement asam folat atau disebut juga vitamin b9 saat merencanakan kehamilan. Misalkan hari ini belum hamil juga dan sedang menstruasi, konsumsi asam folat dapat dilakukan 1x400mcg . Konsumsi dapat dilanjutkan hingga 3 bulan kedepan sambil melakukan upaya hubungan suami istri seminggu 2-3 kali dan di masa subur.

Mungkin bunda punya pertanyaan mengenai seputar kehamilan dan kesehatan bisa hubungi kami https://bit.ly/2FJzM0q Trimakasih. 🙏🏻😇

kalo memang BBnya berlebih emang sebaiknya diet dulu mom, cuma diet tipis2 aja yjangan yg ekstrim, kurangin jumlah makannya pelan2 aja

memang bunda BB nya berapa? BB saya 73 habis nikah 1bulan alhamdulillah langsung hamil tidak ada diet2an

konsultasi kan dgn dr kandungan ya Bun... biasa nya klo mmang BB berlebihan akan dsruh diet

tidak