Sharing donk bun yg riwayat PCOS., hrus diet ketat kah?

#seriusnanya #ingintahu #bantusharing

Anonymous

4 Tanggapan

VIP Member

Diet ketat sih gk bun.Saya justru lebih kurangi makanan instan + makanan yg manis2.Saya banyakin makan sayur,buah dan protein.Terus saya juga rutin jalan kaki pagi 30 menit atau kalo gk sempat jalan kaki sore saya ganti dengan zumba.Jaga berat badan biar ideal juga bun.

Mrs.Yo

Waktu saya cek ke dokter juga gitu bun.Saya minum blackmores ifolic + pola hidup sehat selang sebulan langsung dapat garis 2.Intinya konsisten aja + banyak berdoa bun.Jgn terlalu stres krn fokus mau hamil.Dinikmati aja prosesnya.moga bunda berhasil ya

kurangi lemak, manis2, makanan instan juga bun. temen2 pcos fighter banyak yg berhasil konsumsi produk @herbalaljazeera, qodarullah banyak yg kembar

Aisyah

biasanya untuk pcos madu sidr + evoo palestine bun

Mungkin bunda punya pertanyaan mengenai seputar kehamilan dan kesehatan bisa hubungi kami https://bit.ly/2FJzM0q Trimakasih. 🙏🏻😇

Expert

Hallo bun,, kalo kata saya lebih ke diet sehat yang konsisten dan menyenangkan.. Agar tercapai apa yang diinginkan

Buka di aplikasi