Bund, ada ngga disini yg TM 1 makan indomie sminggu skali ? Bingung soalnya makam nasi ga pngen

Kurangi konsumsi mie instan. Gabisa makan nasi bukan jadi alasan utk makan mie instan. Nasi bisa diganti dengan roti, kentang, ubi, atau oat. Masih banyak pilihan sumber karbohidrat yg lain juga.