Bolehkah hamil 31w konsumsi asi booster?

ada asi booster yg ga boleh dikonsumsi bumil ya bun,hati2. sy jg krn pengalaman dr anak pertama asi baru keluar di hari ke 4 dan sereeeet banget jd pengen konsumsi asi booster,tp banyak yg bilang gausah dan lbh ke massage2 dan makanan sehat aja dulu