10 Tanggapan
btw udah berapa week Bun?? kalau udah masuk TM 3 malah bagus kalau udah ada nyeri, artinya rahimnya lagi persiapan. Dibuat relax aja, atau ganti posisi. kalau masih TM 1 dan nyerinya ngeganggu banget, segera konsultasikan ke dokter.
tidur telentang kaki ke dinding di angkat, atau tidur miring kiri punggung sampai bokong ganjel bantal, usahakan jangan dulu melakukan pekerjaan rumah
rebahan, atau bawa tidur miring, cari posisi ternyamannya. jgn dipaksa jalan/aktivitas dulu.
kan ga di target bu harus beres jam berapa harus rapi kapan, ya terserah ibu itumah mau paksain beres2 sampe perut sakit jg monggo.
Lah nyerinya kenapa dah bun? Kalo nanya yg jelas atuh 🥲
Minum air mineral yg cukup bun, vitaminnya yg rutin. Hindari aktivitas berat dulu kalo nyerinya makin intens segera periksa ke dokter kandungan/ bidan ya bun 😉
hello
ups
upp
uo
Rk Kosmetik Risna