susu kambing, sari kurma sama vco oil bun.. alhamdulillah sy puasa dr hari pertama ngga lemes dan ngga pusing. sama makan 3 kali, pas buka, sebelum tidur, dan pas sahur, minum air putih jangan lupa min. 2lt ya bun, banyakin makan sayur sama buah juga😊
Findha Alfian