Bumil Kalau jalan pagi sebaiknya pake sendal ga ya bun Kira kira minimal berapa menit

Tetep pake sendal ya bun. Kalo dokter obgynku sih bilang ibu hamil perlu jalan santai 30 menit sehari. Tapi tetep disesuaikan dengan kondisi fisik. Kalo udah cape ya udahan aja. Makanya disuruh jalan santai biar ga ngos”an