Bunda kasih Tips dong,,agar turun Tensiku,,tensiku tinggi bunsa 149/73. Worry bunda😩

bibi ku juga gitu, dia bener2 berenti makan yang asin2 dlu bun, kaya ikan asin, chiki2an, mie instan, pkonya yg trlalu asin d hindari. trs lebih sering konsumsi labu siam di rebus, buat nurutin tensi katanya bagus. lmyan sih proses nya berhasil. lambat laun tensi nya turun. tp klo tensi tinggi gt bun lebih baik d pantau ke dokter juga. agak beresiko untuk kehamilan.