Bun paling bagus pas kehamilan umur berapa kita jalan pagi

kalau untuk olahraga atau peregangan ringan sebenernya dr awal hamil jg boleh jalan kaki santai.. asal kondisi fit, ga ada keluhan flek atau apa nnti TM 3 lebih sering lagi, khususnya mendekati persalinan 7-8 bulan ke atas.. banyakin jalan dan ga harus pagi kok. walau emang baiknya pagi pas udara masih enak, belum panas, dapet matahari pun masih enak buat berjemur