ada yg tw cara ngatasin susahnya bab selama kehamilan? rsa'a engap bun 3 hari blm bab tpi mkn lancar

minum chia seed + jeruk nipis anget dan kurma bun, monggo dicoba dulu...

iya nikmat y.... tpi ak Alhamdulillah makan jengkol lancar lgi pup nya.

coba minum yakult dan makan pepaya bund... saran obgyn saya begitu.

sama bun, pdahal udah mkn buah naga tp tetep aja susah keluar

banyak minum air putih bun dan makan makanan yang berserat

mnum yakult bun 1x sehari aja aman kok trs perbanyak buah

coba rutinin minum Yakult Bun,, insya Allah BAB lancar

minum susu hamil aku kalo sembelit pas hamil minum itu

banyak minum, makan buah pepaya atau buah naga bun

mkn kacang ijo, jus jambu