Bun disini ada yg suka begadang ga ? Bisa tidur nya kalo udh saur kira kira bahaya ga ya bun

kalo saya biasa tidur jam stgh 11 atau jam 11an gitu,tapi ntar kalo kdenger suara apa bisa kebangun dan susaahh bgt buat tidur lagi,misal jam stgh 3 atau jam 3 gitu bangun,dgr org rumah pd saur,ntar susah tidur lagi,paling2 bisa tidur abis subuh bangun jam tgh 8 atau jam 8an pagi, skrg klo siang udah gak bisa tidur siang,gak tau kenapa,dibawa rebahan tapi gak bisa tidur

bund jangan sekali" bgadang dah, semenjak puasa saya JD begadang, dan kemarin Konsul k bidan trnyata saya darah rendah,dan langsung cek lab,,, esok nya saya cek lab trnyata trombosit saya turun dan Hb jg turun ..ini efek bgadang bund, Alhamdulillah masih ada waktu buat pulihin LG d biasain jangan bgadang ya bund ,

kalau saya bukan begadang Bun, emang gak bisa tidur Krn nafas sesek trs badan pegel pegel semua, miring kanan kiri gak nyaman Krn ada yg ngganjel, Krn posisi dedek nya melintang 😩😩

kalo saranku jangan deh bund, kita walopun lagi hamil dan debay ngereog mulu tiap malem usahain malem tetep tidur minimal 6 jam, soalnya begadang juga gak baik buat kesehatan debaynya,

Begadang itu sangat bahaya dampaknya bun, tubuh perlu istirahat yang cukup. Apalagi sampe kebalik kalo malem bangun trus siang tidur, bahaya bangettt. Yuk tidur cukup dan teratur

1jam sebelum tidur jangan mainan HP, lampu coba dimatikan, tiduran aja di kasur nanti lama2 ngantuk krn bosen, saya biasanya gitu entah bulan puasa atau enggak.

sma bun aku juga, tiap malam tidur nya ga nyenyak kebangun terus, krna sesak, kiri salah, kanan aplagi. cuman agak bisa tidur tuh pas udh sahur

aq tdr sore ntr bangun pas org2 buka puasa. melek smpe abis sahur Bun, bru bs tdr pagi nya trs bngun nya jam 12/1 siang hehehe

sama bgt bun,.. krna gatau knapa slain dede aktif bgt rasanya badan gaenak,.ga sumuklah,lengketlah ih aneh pokonya🤦

iya sama bun, saya jg kl blm jam 12 malem atau lwbih blm bs tertidur, tp badan rasanya udh capek pngen tdur...