Kenapa ya bun di usia kehamilan 14 minggu 6 hari paha atas/bokong kok sakit bgt ya,

bawaan hamil mungkin bun, aku soalnya pas hamil nyampe mau lahiran sakit dipanggul kdg sampe gabisa jalan Halo bunda² aku udah buktiin sendiri bisa dapat perlengkapan baby dan mainan anak serta barang elektronik rumah tangga lainnya gratis sampai ongkirpun aku gabayar🥰 bunda² bisa cek sendiri di highlight instagram ku @hannyfitriani soal belanja Rp. 0 ini, mumpung masih wda eventnya bun ikutan sekarang jugaa😍 yang ga punya instagram bisa wa ya 087877888145☺

bisa dibawa olahraga ringan2 bund kaya jalan pagi ato streching gitu. aku dulu jg gitu bund, usia 14 minggu udah sering pegel2, kubawa jalan pagi sekitar 10-20 menit. insya allah ga pegel krn nti usia 30 minggu ke atas bakal lbh lg cepet pegelnya bundd