Bun mau tnya udh 37wk kpla byi udh di bwh tp blm msk panggul disrnin sring sujud bkl muter LG gk y?

Lah kan kepala nya udah dibawah bund ngapain disuruh muter lagi 🫠 Gerakan sujud itu untuk yg posisi janin sungsang, kalo kepala udah dibawah gak usah lagi sujud2 nanti malah muter lagi ke atas repot. Gerakan sujud nya diganti sama gerakan jongkok/squat biar cepet masuk panggul

aku juga tadi siang cek posisi pala bayi baru sedikit yg masuk panggulnya. jalan kaki dan jalan jongkoknya d suruh perbanyak. kadang sambil iseng kalo mau ngambil barang jalanku sambil jongkok. mayan iseng iseng kali berhadiah 😆

sama Bun, kemarin sampe di bilang sama bidan nya kalo masih blm masuk ke tulang panggul itu bakal di lahirin paksa🥲

Yg saya lakukan biar janin masuk panggul : Perbanyak jalan kaki, naik turun tangga, senam kegel, main gymball, squat

kalau sudah masuk panggul kan kepala bayi udh ga bisa muter lg bund ,ibaratnya udh kekunci dipanggul.😊

kata dokter saya kemarin,masuk panggul itu nnti pas dia udh bener2 mau lahir bunda,,kalo ini lgi nyari jalan

kalo udah di bawah mah bagus bun,seringin jalan jongkok atau ngepel jongkok aja biar cepet masuk panggul

Gak bun udh sempit udh mapan tinggal masuk aja

iya Bun mksh ya sarannya🤗😇🙏🙏