Bunda" mau tanya ni, bunda" asam folat untuk TM 1 bagusan folamil Genio atau Blackmores pregnancy???

Sama2 bagus sih bun, saya pribadi TM1 pilih folamil genio karena kandungan asam folatnya 1000mcg, kalau Blackmores Pregnancy kandungannya 800mcg (2 kapsul). Karena TM1 masa pertumbuhan janin jadi saya pilih yang lebih besar kandungannya. Rencana TM2 baru ke Blackmores Pregnancy. Preferensi masing2 aja bun, yang penting minum vitamin asam folat, makan2an sehat dan bergizi.