Info Bun Untuk nambah darah selain TTD makanan ap yg bisa Bun? Soal nya mulai pusing2 terus

makan daging tanpa lemak, dada ayam, udang, telur, ikan ikanan dan msh byk lg. spy membantu pnyerapan zat besi bs minum/makan yg mngandung vit c dan hidari minum teh

buah naga, buah bit, daging merah