11 Tanggapan
sy kurangin konsumsi vitamin, karena itu ngaruh bikin bab sy keras. jadi sy akalin dengan nutrisi aja. makan² yg sehat. dan mencoba menjauhi gula. berat banget sih. tetap semangat 🤩
sama bun, saya ini sampe ambeien hampir 1 minggu belum sembuh2 semoga kita semua dan debay diberi kesehatan ya bun 😇
Kurang serat bun, jangan makan pisang yg blm berbintik bun. Saya dlu juga gitu. Konsumsi yogert bun 1 hari 1 kali
Makan pepaya bund... pagi hari dan malam hari.. InsyaaAllah ampuh, apa lagi klo d juss ,😂
banyakin makan buah bun, aku hamil pertama begitu. hamil kedua alhamdulillah bab lancar
minum air putih yg cukup, sama makan buah naga bund.. rutin ya
banyak minum air putih, buah.. sayur biar gak keras bab nya buk
sayq rutin makan ubi bun alhamdulillah ngga sembelit
kita sama Bun smpe kadang perih sakit susah nya bab
terimakasih semuanya ❤️