saya kemarin makan es krim, makan + minum jus alpukat. terus tiap pagi kan minum susu,nah saya tambah gula 1 sendok makan. alhamdulillah sekarang bbj cukup. dan susunya engga saya tambah gula lagi.
Makan nya bun yang diperhatikan Banyakin asupan protein bun, kaya telur, ayam, daging, tempe, kacang2an
iya Bun mksih info nya
Vee Antari