Menurut kalian bun.?

halo bun, sy juga pernah pengalaman miom tp sblm menikah. jenisnya kista coklat. dulu pantangan makanannya sih spt daging olahan, spt bakso, sosis, junkfood, sm hindari msg karna msg mempercepat ukuran dr kista tsb, sm kurangi garam. jd dulu sy makan tiap hari sayur mayur aja. sop, bening, asem gitu. memang rasa masakannya hambar tp efektif untuk menurunkan ukuran kistanya. smg bisa membantu🙏