Bun ada yg pernah ngalamin kayak saya gk? Pas usg ketuban dikit, cara nambahnya gimana ya?

coba aja mami searching searching di Google atau tanya langsung ke bidannya makanan apa aja sih yang bisa menghasilkan air ketuban yang banyak tapi jangan keseringan juga terlalu banyak juga bahaya nggak sih??