Bunda2 mau tanya harus makan apa ya supaya muntah tidak berlebihan pada trimester pertama 🥺

Mungkin bisa makan buah dulu bun atau makanan yang ringan yg kira”bunda kepengen, soalnya aku hamil anak pertama makanan pilih” sampe umur janin 4 bulan saat itu malah kurang makan sayur tp VIT saya tetap minum dan minum hydromama juga yg rasa” jadi tetap cukup nutrisinya biarpun makan saat itu kalau diliat kurang gizinya