Bunda2 mau tanya harus makan apa ya supaya muntah tidak berlebihan pada trimester pertama 🥺

makan makanan yg seger-seger bunda, sedikit tapi sering. saya dulu sama minum susu prenagen yg emesis, lumayan banget ngurangin mual-mual pas hamil. yang penting harus tetep makan biar bunda sama janin sehat-sehat