Perut sering kram kira kira kenapa ya? Usia kehamilan 21 Minggu kurang minum air putih atau apa ya

evaluasi dulu minumnya bun, bumil min.3-4L minum dalam sehari, dijatah di botol aja biar gak luput, kalo masih kram juga bisa kontrol k DSOG, karena ada kram yg wajar ada yg tidak