Cara menaikkan kadar hemoglobin dong bunda. Aku tadi cek kadar Hb cuma 10,6

rajin konsumsi ttd, makan buah bit, ati ayam, bayam, hindari kopi/teh/coklat bun.. sebenernya hb 10.6 itu masih normal aku juga waktu lahiran hbnya 10.6. tapi masih bagus dinaikin lagi bun.. semangat.