Minum madu murni aman gk sih bun untuk bumil TM1

Madu merupakan salah satu makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi ketika ibu hamil memasuki masa kehamilan pada trimester pertama. Manfaat madu untuk ibu hami trimester pertama selain bermanfaat untuk kehamilan ibu juga bermanfaat untuk kesehatan janin. Kandungan antioksidan pada madu memiliki manfaat untuk menjaga daya tahan tubuh agar Bumil tidak mudah sakit, terlebih saat pandemi seperti sekarang. Selain itu, antioksidan juga dapat menangkal radikal bebas yang bisa merusak sel-sel tubuh. Meskipun ibu hamil bisa mengonsumsi madu, hindari mengonsumsinya secara berlebihan, terutama jika Bumil menderita diabetes gestasional. Hal ini karena fruktosa yang terkandung dalam madu dapat meningkatkan kadar gula darah. Jadi, selalu perhatikan kondisi kesehatan Bumil dan jumlah konsumsi madu selama kehamilan, ya!