Mau jalan kaki tp cuaca gk mendukung. Ujan trs. Kira² ada gk saran olga bt ganti'in olga jalan kaki
Jalan kaki di dalam rumah aja bun . Q juga gitu kalau lagi hujan atau gk ada temennya jalan diluar ya q buat jalan didalam rumah aja dari depan kebelakang gitu trus smpek 30 menit
Sama bubd di wilayah ku juga ujan terus, jadi ga bisa jalan pagi/sore. Jadi aku jlan kaki dlm rumah aja dan ikut senam hamil liat yutub
jalan kaki didalam rumah juga bisa bund ,aku selama hamil gapernah jalan kaki tp senam kegel sama prenatal yoga
Jalan kaki ga harus diluar bun, didalam rumah aja saya pagi bangun tidur paling 15-20 menit sorenya ngepel jongkok
Kalau aku biasanya diganti dengan main gym ball bun, soalnya disini juga hujan terus pagi-sore
kalo saya yoga tipis tipis aja bund, jalan jongkok juga bisa mundar mandir di kamar / ruang tamu 😁
jalan kaki d dlm rmh sj mom...sy jg jln kaki pagi sore d dlm rmh aja
jalan kaki dlam rumah juga bisa bun😊 yoga, senam hamil, dll
cari di yt bun banyak sesuain sma usia kandungan bunda
jalan kaki nya didalem rumah bun hehe mondar mandir aja
Bismillah, ibu 2 anak?