9 Tanggapan
sama bund , aq jg gitu posisi dekbay masih sungsang. banyakin nungging sblm dan baru bangun tdr bund. trus dengerin musik pakek speker taruh d.bagian bawah perut. beri kompresan es batu d.perut bagian atas dan senter'i perut bagian atas.
banyak sujud bund. posisi bokong sejajar sama lutut, trs dada tempelin ke tanah sebisa mungkin. sambil atur napas, tp klo udh mulai pusing langsung bangun pelan-pelan. lanjut lagi 2-3 jam kemudian. cari di youtube cara biar kepala janin masuk panggul
kl sy kdg suka nungging aj bun kl malam smbil nonton tv, krna kl pagi smpe sore kerja. atw boleh liat d google bun bnyak kok cara nya, bismillah aj ajk ngmng dedek ny smpa muter ke bawah.
sering jalan sambil sering ajak ngobrol dede nya buat bisa muter ya bun . aku jg sama kok tp bisa kebawah juga pas sudah mau lahir
masih bisa muter bund.. yg penting si bayi aktif dan air ketuban masih cukup untuk janin bergerak.
jangan panik Bun. banyakin sujud sama ngepel aja, terus afirmasi positif ke baby nya 😉
aku juga sama bun... apalagi aku lg hamil kembar... 22 nya kepala masih d atas...
saya 33w juga masih melintang Bun, mudah2an masih bisa muter bun
jalan pagi bun sama sujud nungging