Ada yang hamil 5 bulan bun? Udah naik berapa kg nih bunda2? Ko aku overthinking takut kecepetan hehe

Saya naik 6kg bun 😅🤦‍♀️. Tapi Alhamdulillah USG minggu lalu, Bbj normal. Emaknya aja ini yg Bb nya naik kebanyakan 😅🤭. Jadi sekarang saya diet sehat / mengatur pola makan bun. Biar ga tambah naik2 ke puncak gunung 😂. Saya pagi sarapan : kadang oatmeal pake telur rebus / oatmeal kurma pisang / Pisang + Telur rebus / Telur + Sayur. Nanti siang makan : nasi 5 sdm + protein + sayur, tapi nasi merah bukan nasi putih. Nanti malam nya makan : nasi merah 3sdm + protein + sayur atau kadang skip nasi, protein + sayur aja. Vitamin prenatal tetap rutin tiap hari. Jadi InsyaAlloh nutrisi untuk janin tercukupi & emaknya ga kebablasan 🤭. Terus di usahakan olahraga ringan, seperti jalan kaki santai beberapa menit. Karena kalau Bb naik berlebih nanti akan banyak resiko, diantara nya tekanan darah tinggi, pre eklamsia, dll. Dan saya pengen nanti anak ke 2 ini tetep lahiran normal seperti anak ke 1 dulu. Jadi lebih baik sebelum naiknya terlalu drastis, lebih baik di atur dari sekarang bun. Karena nanti saat Uk 8 bulan, seiring dg bertambahnya Bbj yg banyak, Bb kita pun akan tambah banyak. Sehat2 ya bun & baby nya 🥰