Nutrisi yang baiknya dikonsumsi untuk ibu dgn UK 8weeks apa ya?

makanan apapun tp yg penting bergizi seimbang bun artinya setiap kali makan harus ada karbohidrat, prohe, prona, sayur, sama tambah buah dan minum air putih. tambah juga minum susu hamil bun biar gizinya makin terpenuhi