kalau saya selama hamil ttep rutin minum yakult sm yogurt bun.. kalau lg dtg kerasnya makan pepaya mateng terus yakult nya sehari 2kali.. yakult nya yg light ya biar rendah gula
Coba rutinin minum yakult atau yogurt tiap hari, banyak minum air putih
bund kemarin gimana bund? aku sedang ngalamin ini