Bumil Apakah bahaya klo tidak minum vitamin saat hamil

vitamin itu penting Bun apalagi asam folat usahakan tetap minum ya Bun kalau bunda bisa memenuhi kebutuhan vitamin lewat makanan yang bunda konsumsi ya tidak apa" asal bunda tau kandungan di tiap" makanan dan berapa kebutuhan bunda setiap harinya