Bisa jadi kurang kalsium bun... Tidurnya posisi kaki lebih atas dr badan dan kepala ya bun. Pakai tumpukan bantal
ga da obat'y bun, memang bawaan, cuma bisa peregangan aja sblm tdr n jgn sering "ngulet" (apa ya b. indo'y 😅)
kalo saya dulu selalu bangunin paksu suruh mijetin,,kalo udh di pijetin agak mendingan😁
sy kalo ngulet nya kelewatan saking nikmatnya kaki lgsg kaku ototny MasyaAllah sakitnyaa
Sma bun sya jga hamil 7 blan tp klo kaki mh gk prnah yng di rasa panggang sma mules..
aku suka gt bun..tk buat bangun jalan kamar mandi ilang..ehehhe.. abis tuh bobo lgi
klo saya malah tangan bun kehamilan 4bln tangan kanan kiri sering kesemutan
ya Bun,,
Alhamdulillah menginjak 8 bulan saya sudah jarang kram 😁😁,
Minum air putih, posisi telapak kaki lebih tinggi saat tiduran.
kakinya di ganjel bun kalau mau rebahan atau tidur
