Skit pinggang saat hamil muda ada yng prnah ngalamin gak bun skit pinggang nya skit bngt knp ya bun?

bumil ya gt bun dikit2 pst ngrasain sakit pinggang...itu terjadi karna ada pembesaran rahim...solusinya jgn trlalu lama berdiri atau duduk...olahraga ringan...perbaiki posisi tdr yg kurang nyaman