Klo usia ke hamilan baru 6 minggu,, makan kita cukup, apa di harus kan minum susu ibu hamil trmaksih

bun mau tanya saya kn beli susu ibu hamil kata sodara saya ini untuk yg trimester 2,, klo saya minum untuk usia kehamilan syaa 7 minggu boleh tdk,,