Bun saya mau bertanya apakah keseringan makan mie instan berbahaya? Akhir" Ini saya doyan mie instan

menurut dokter boleh konsumsi mie instant seminggu max 2 x bun . karena mie instant kan susah dicerna nunggu 3 hari baru bisa dicerna , banyak bahan pengawetnya , terlebih micin . kalau bisa masaknya ditambahin pake sayuran misal sawi atau toge bun biar imbang

bahaya