Bun...Gimana supaya nafsu makan bertambah dan tensi darah normal...karena tensi saya rendah n oyong

Selain makanan saya taunya tidur jg harus cukup bun. Biasanya bumil sering ga bisa tdur. Nah ini ada beberapa org nyepelein karna mikir oke2 aja. Tau2nya HB nya rendah. Kalau makanan bisa dikonsul dlu bun ama dokter atau bidannya. Semangat ya bund. Semoga Allah kasih bunda kesehatan