Nambah darah hb

Serius nanyak bun,kalok kurang darah hb harus ngonsumsi makanan apa yaaaa,soalx saya gk terlalu seneng obat obatan sperti vitamin/penambah darah yg d kasi dokter,,,,makasih yg udah jawab

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Untuk menambah HB cobaa Bunda makan ini Bun, Daging. Makanan laut, seperti ikan, udang, dan kerang. Sayuran hijau, seperti bayam, brokoli danΒ kale. Kacang-kacangan, seperti kacang hijau, kacang merah, dan kedelai. Sereal yang diperkaya dengan zat besi maupun folat. semoga bisa membantu yaa Bunda :)

Baca lagi