Bunda .minta sarannya donk Biar tensi nya stabil .makan apa yhaa .. Hamil cuman 90 tensi nya ..

Klo sy bnyak istirahat aja si bun tdur ckup, klo mkanan gk trlalu signifikan ky nya, soalny klo kcapean trs tdur kurang, trs suka stress psti tensi turun, tp klo istirahat ckup psti normal,

minum obat tambah darah bun. ko aku dulu (sblm hamil) makan sate kambing, besoknya auto normal 😅

saya biasanya makan telur asin, dan daun ubi tumbuk, atau konsumsi buah bit bun.

minum fe nya 1x2 bun

ini bun buah bit