SAKIT TAPAK KAKI DAN BAHAGIAN TUMIT

Hi semua, saya pregnant 23wks now and kerap sangat sakit bahagian tapak kaki especially area tumit. Sakit sangat sangat terutama bila nak tidur, bangun tidur dan jika saya banyak berjalan. Saya memang minta husband untuk urutkan bahagian tapak kaki dan sometimes minta husband pijak tapak kaki. Tapi tadi saya ada terbaca untuk tidak berurut bahagian tumit. Saya jadi risau pula takut ada apa apa effect pada baby😭😭 Ada tak ibu ibu yang berpengalaman sakit tumit sebelum ni, and ada effect apa apa ke pada baby? Takutnyaa ya Allah😭#ingintahu #pleasehelp