boleh jerr na makan asam jawa..utk hilangkan loya..mcm sy dh dua bulan lbih sy tak mkaan nasi..sebb tiap kli tgk nasi msti sy akan rasa loya na muntah..itu belum part klu sy makan nasi..mmg bnyklah muntahlh lpas mkan..tpi sy gantikan dgn mkanan lain mcm roti bskut..yg tak mmbuatkn kita loya dgn muntah..aslkn perut tak kosong.
Boleh je, depends pada tekak awak, yg paling penting jangan skip makan folic acid tau