Sakit punggung sebelah saja

Question

Hi semua! Saya first time mommy, nk tanya normal ke tak kalau duduk bersila lama sangat/dlm kereta akan sakit punggung? Kadang sakit tu sampai mengigil gigil nk berdiri 😭 dari first trimester sekarang dh second trimester pun masih sakit yg sama . #bantusharing #pleasehelp  #First_Baby #firstmom

Nurazira Ahmad · Accepted Answer

kdg sbb posture duduk tu tak kena. kdg tnpa sedar awk duduk tu berat sebelah. btulkan posture dduk in Shaa Allah slow² akn baik 😊. sy prnh jd mcm awk jgk.. lps tu btulkan posture duduk then buat prenatal exercise.. alhamdulillah makin lama makin ok 😊. trust the process ok. nnti bgtau nurse n Dr dkt kk yg awk sakit dr 1st trimester lg.. dgr nasihat dari yg lbih pakar.

Baca lagi