Susah nk membuang

Hi semua, saya dh 31w nk tanya sekarang memang susah nk membuang/tak rasa nk membuang ke? Kena minum coffee dulu baru ada rasa nk membuang 🥲 tapi tu laa kerap minum coffee pun tk elok. Normal ke tidak ye tak rasa nk membuang? 🙏🏻#pleasehelp #firstmom

Anonymous

5 Balas

Tulis jawapan

cuba tukar caffeine dgn mknn yg tinggi fiber yg lain utk mudah membuang.. sperti pisang, buah oren.. pstu mnum ayaq kosong bnyk jgk. caffeine tu better elakkan la ye

4 Balas

Home Birthclub: November 2023 semua saya dh 31w nk tanya sekarang memang susah nk membuangtak rasa nk membu