Berat naik

Hi semua nak tanya macam mana ya nak kurangkan berat badan ? Baru lepas timbang berat badan naik mendadak hmm #firstbaby

Anonymous

4 Balas

Tulis jawapan

klau da mkn nasi tp lapar lg, try mkn buah2 sis.. epal hijau.. mkn kekacang ke.. klau mkn biskut2 n roti berat badan naik mendadak.. tu sy la mcm tu.. hahaha.. skrg bile asek lapa je sy mkn buah2, kekacang.. kurma ke.. Alhamdulillah sebulan naik 2kg.. nurse pon kate ok utk BMI normal mcm sy sebulan x boleh lebih 2kg..

Baca lagi

Anonymous

3y ago

Itulah saya perasan saya suka makan roti dan biskut. Okaayy saya cuba snacking lebihkan buah buahan. Terima kasihh atas nasihat awak 😊

3 Balas

Home Birthclub: Mei 2023 semua nak tanya macam mana ya nak kurangkan berat badan baru lepas timbang be