Hb rendah dari 12.6 - 11.4 - 10.9

boleh cuba sis. kalau cara sy, makan zincofer tu dengan air sunquick tanpa gula. sebab vitamin C membantu penyerapan iron. pastu jarakkan waktu untuk minum susu dalam 2 jam, sebab kalsium ganggu penyerapan iron tu. pastu sy makan zincofer pagi2 perut kosong, sejam lepastu baru sy sarapan. selain delima, awak boleh makan kerang, daging merah, jambu batu, tu pun tolong naikkan HB.

Sis Cuba beli pati mcm ni juga tp Cari jus kurma, atau Mkn kurma, lbh cpt naik kan Hb sbnrnya, usaha la, moga dimudahkan