Minum susu apa buat awal kehamilan ya Bun??? Alhmdulilah dksh kepercayaan dah nungggu 15 bulan hehe#

Selamat pagi, Bun. Bumil nggak wajib minum susu kok. Saya pribadi juga dulu tidak disarankan minum susu bumil oleh obgyn. Kata beliau, lebih baik uangnya ditabung karena susu untuk bumil itu lebih mahal 😁 Manusia setelah tersapih tidak wajib minum susu kok. Namun, setahu saya, dari sisi ilmu pangan, susu cair (susu uht atau susu pasteurisasi) kandungan nutrisinya lebih baik daripada yang bubuk. Susu cair yang bukan pakai susu bubuk kemudian dicairkan kembali, lalu dikemas dengan judul susu UHT yah, Bun 😁 Selain itu, kalau tidak salah, susu bubuk termasuk kategori ultra proses juga. Dari susu cair hingga jadi bubuk kan melalui proses sangat panjang hingga membuat kandungan nutrisi susu berkurang atau bahkan hilang. Nutrisi yang tertera di kemasan itu fortifikasi. Sebenarnya tubuh kita juga lebih mudah menyerap nutrisi dari sumber alami ketimbang yang fortifikasi. Namun, jika Bunda suka minum susu bubuk, termasuk susu bumil, yah silakan saja. Jika lebih suka susu UHT atau pasteurisasi, yah silakan juga minum. Jika tidak suka atau tidak bisa minum susu, yah tidak perlu minum. Utamakan dari makanan yang sehat, bersih, matang, gizi seimbang. Minum susu maksimal 500ml/ hari.

Semua sumil bagus bun contohnya prenagen emesis. Sumil gak wajib ya bun, yg penting makan makanan yg bergizi dan bernutrisi. Boleh juga di tambah asam folat dan vitamin kaya blackmores untuk memenuhi kbutuhan bumil.

alhamdulillah selamat bun semoga saya juga menyusul☺kalau buat susu tergantung kitanya aja sihh bun cocoknya di merk apa,, semua susu bagus asal sesuai kebutuhannya apa🤗

wah selamat ya bunda, penantian nya sama kaya saya 15bln. susu apa aja Bun tergantung budget dan yg bunda suka, uht punn juga boleh. jgn lupa vitamin lebih penting ya

prenagen emesis 😊 jangan lupa asam folat nya ya bun.. ini penting banget. btw, selamat ya bunda. semoga sehat2 bunda & calon janinnya 😊

kalo saya minum prenagen emesis selama trimester 1,lumayan mengurangi mual-mual gak terlalu enek juga susunya

minum susu dari t1 Aja klo saya bun , Itu pun cuma sebentar hehe ... yang rutin minum vitamin Aja

prenagen emesis bun banyak varian rasa .. tapi kembali lagi ke bunda lebih suka susu merk apa.

bleh tanya Disni ngak mamud,klau program hamil anak kedua setelah haid bersih brpo hri?

yang wajib utama USG dan minum vitamin dr dok.kalau susu tergantung dr kita