Seputar nipas

Seminggu yang lalu aku baru lahiran, tapi setelah lahiran perut saya sering kram sampe 5 hari trus2an kram... Nah sekarang perut aku terasa kembung , dan kata bidan pas waktu kontrol perut aku bagian dalam masih teraba bengkak...nah bagaimana solusinya ya ? Apa ada yang sama atau pernah ngalamin ?#bantusharing..karena kepikiran, takutnya knpa2.