Semua makanan boleh bun, tp harus d konsumsi sewajarnya, misalkan mie instan sebisa mungkin sebulan sekali, kalo aku sh gitu semua nya serba sebulan sekali kalau makanan yg sedikit d larang mah bun,minuman es juga paling 2x sedot hehe. Kecuali kopi,minuman bersoda, rokok, alkohol itu benar2 jangan bun. Sekarang mah kita gak boleh egois bun demi dede hehe😂 Semoga kita selalu sehat yaa bun👐
Semua makanan boleh bun. Yang namanya hamil muda mah emang masih kurus rata2. Saya juga trimester 1 turun 4 kilo. Pas masuk trimester 2 sama 3 langsung naik 10 kilo. Karena apa? Krn saya makan ga ada pantangan. Klo makan serba dipantang gimana mau dapet nutrisi. Asalkan makannanya matang aja dan sewajarnya. Gitu..
Bener buuun... Kita ini hamil. Bukan sakit! Pantangannya cuma yg mmng nggak baik untk tubuh mau hamil ataupun nggak. Misalnya soda, kafein, alkohol. Itu semua ada di buku kia kok. Makan aja bun, gausah bepantang. Ikutin bidan yg nyaman ajaaa 😚
Tapi itu bidan desa yg biasa di posyandu desa .. Dan di desa ku yg pada periksa di bidan itu emang gak pada suka sm cara ngomongnya .. Tp gmna lg bidan desa cm satu itu doang .. Dan setiap bulan harus rutin posyandu kn bun ?
Pilihlah provider yg nyaman buat bunda yg memberikan informasi yg lengkap tentang kehamilan bunda Sekiranya klo bidan baru ngeselin yaudah kebidan lama aja bun ngapain kita dibuat sakit hati sm org pdhl niat kita kan periksa
Hamil itu cuma pantang alkohol sama rokok bun. Lainnya boleh tp sewajarnya jgn berlebihan. Sama yg mentah2 bun
Kata dokter saya gada pantangan asal ga berlebihan dan gak mentah itu aja
FYI: Kerang jg ga boleh ya bund (mengandung banyak merkuri)
Pilih yg nyaman jgn buat pusing kepala bun...
Pindah aja, bu. Yg bikin hati tenang dan senang aja.