Saat hamil, mengonsumsi makanan pedas sebaiknya tetap dihindari, terutama jika nafsu makan menurun dan sering merasa mual. Makanan pedas bisa menimbulkan reaksi tidak nyaman pada lambung dan pencernaan, yang bisa memperparah mual yang dirasakan. Sebaiknya, coba untuk mengonsumsi makanan ringan dan seimbang, serta hindari makanan pedas yang berlebihan. Jika nafsu makan terus menurun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kandungan untuk mendapatkan saran yang lebih tepat sesuai dengan kondisi kehamilan Anda. Semoga sehat selalu! #bantusharing #bantujawab #ingintahu #firstmom. https://shope.ee/9KMNPOoFkR
Puspita