susah makan

semenjak hamil 7bln.. ke nasi jdi kurang suka pling sehari sekali doang makan nasi.. jdinya pelariannya ke pisang sunprise sama air kelapa murni trus.. kira2 boleh ga ya bun?

646 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Nasi bisa diganti sumber karbo lain. Bisa pake ubi jalar (ubi jalar madu lbh enak), talas, singkong, dll.. Makan dikit" aja bun, yg penting asupan nutrisinya tercukupi minimal 4 sehat, ya kalo bs 5 sempurna. Udah gini aja, saya sempet turun 2 kg pas lg mabok trimester awal. 😆 Semangat ya bun.. 😀

6y ago

Oo.. Kalo gt sih bunda emang perlu yg ga bergas. Variasi makanan bisa konsul ke puskesmas bagian gizi sesuai kondisi tiap bumil. Kan kasian juga bunda TS yg ga bs nasi dan makannya pisang sm air degan.