ass bunda .ada yang susah bab atau sembelit gimana yaaa .usia kehamilan masuk di 18 week .

haii. waktu aku hamil dulu untuk mengatasi sembelit dg perbanyak makan buah2an. seperti pepaya atau pisang. atau minum kopi. tapi untuk minum kopi jangan terlalu banyak yaa. hanya 1 gelas perhari. semoga membantu!